Endlich wieder schmerzfrei leben

Rückenschmerzen, Schmerzen in den Knien, den Hüftgelenken, den Schultern oder anderen Stellen unseres Körpers machen vielen Menschen den Alltag zur Qual. Sie schränken uns im Beruf, in der Freizeit und bei unseren liebgewonnenen Aktivitäten häufig so ein, dass die Lebensqualität erheblich beeinträchtigt ist. Die Ursachen sind unterschiedlich, aber die Wirkung ist meist eine Einschränkung der Mobilität, die sich immer mehr verstärkt, bis schließlich vielfach nur noch der Ausweg in einer operativen Korrektur oder der Einnahme von Medikamenten gesehen wird.

Dabei gibt es hunderttausendfach bewährte Methoden, den Körper nahezu spielerisch wieder neu zu „Programmieren“, um Bewegungen angenehm und schonend auszuführen sowie die Haltung zu verbessern. So können uns die vielen physischen und psychischen Belastungen des Alltags kaum mehr etwas anhaben. Die Feldenkrais-Methode ist für viele Menschen zu dem Erfolgsrezept geworden, Schmerzen und Bewegungseinschränkungen dauerhaft Lebewohl zu sagen. Gerade Menschen, die sich eher als unsportlich bezeichnen würden oder solche, die sich mit zu viel oder einseitiger sportlicher oder körperlicher Betätigung geschadet haben, finden mit Feldenkrais einen Zugang zu ihrem Körper. Das macht Feldenkrais für Alt und Jung gleichermaßen zu einem optimalen Weg aus dem Schmerzkarussell.